O QUE É A LECTIO DIVINA? # PRINCÍPIOS BÁSICOS DESTA ORAÇÃO
janeiro 21, 2020
Você já teve um versículo da Bíblia que parecia pular da tela sobre você? Enquanto você lê, uma frase ou palavras parecem falar com o seu coração, diferente de outras da página? Fiquei surpreso na primeira vez que isso aconteceu, não conseguia entender como essas palavras pareciam falar tão profunda e pessoalmente para mim. Agora, um dos meus fenômenos favoritos de estudar a palavra de Deus é experimentar como a Bíblia é um texto vivo e por meio dela Deus pode falar através de suas palavras até o âmago do meu coração.
O QUE É A LECTIO DIVINA?
A Lectio Divina, ou como foi popularizada no Brasil “leitura orante da Palavra de Deus”, é uma maneira de se conectar com a palavra de Deus através da oração. Às vezes, é descrito como a leitura das escrituras com o "ouvido do coração".
O método de oração da Lectio Divina foi popularizada do ocidente pelos mosteiros beneditinos, embora suas raízes remontem ao erudito cristão Orígenes no século III que viveu no oriente. Tem sido uma parte essencial da vida monástica há séculos, mas também vem sendo utilizada fora do mosteiro. Ao longo do século passado, a Lectio Divina tornou-se mais amplamente praticada dentro da igreja católica e também com os protestantes que a denominam como Leitura Devocional. É um método de oração com raízes profundas e nos permite uma poderosa conexão com Deus.
Essa forma de oração é diferente de ler a Bíblia para estudo ou análise. Antes, a passagem é lida como a Palavra viva de Deus, através da qual pode falar em seu coração.
A Lectio Divina é um processo de leitura, reflexão (meditação), resposta (oração) e descanso (contemplação) em um trecho das escrituras.
É uma maneira de envolver Deus em uma conversa e ouvir Suas palavras para você.
Permita que o "ouvido do seu coração" ouça a voz mansa e delicada de Deus.
A Lectio Divina se tornou uma das minhas formas favoritas de oração. Adoro a intimidade de escolher um pequeno versículo das escrituras e mergulhá-lo profundamente. Mergulhando em cada palavra e ouvindo o que Deus quer que eu ouça. Às vezes, ele fala algo relacionado às escrituras e às vezes as escrituras são uma faísca para outra coisa que ele quer que eu ouça.
COMO REZAR COM ESTE MÉTODO: OS PASSOS BÁSICOS DA LECTIO DIVINA
A Lectio Divina é uma oração meditativa, permitindo que Deus fale através de sua Palavra viva. Ela foi descrita como uma maneira de “banquetear-se com a Palavra de Deus”; portanto, usaremos essa analogia ao percorrer os quatro passos desta oração.
“Procure na leitura e você encontrará na meditação ; bata por meio da oração e será aberto para você na contemplação. ”~ São João da Cruz explicando os quatro passos da Lectio Divina
- LEITURA (Lectio) uma breve passagem das Escrituras - “dê uma mordida”
- REFLEXÃO OU MEDITAÇÃO (Meditatio) e medite na palavra ou frase que mais chamou sua atenção - "mastigar"
- RESPOSTA OU ORAÇÃO (Oratio) em oração ao que Deus chamou sua atenção - “saborear”
- CONTEMPLAR (Contemplatio) em Deus, contemplando sua palavra para você - "digerir"
Prepare seu coração para a oração da Lectio Divina
Escolha uma passagem das escrituras. Você pode usar qualquer escritura para a Lectio Divina. Lembre-se, porém, este não é um exercício de estudo, portanto você não precisa de um capítulo inteiro ou de uma passagem longa. Uma passagem curta ou mesmo um único verso ou dois é suficiente.
- Ao começar, encontre um lugar confortável e silencioso para sentar.
- Comece a acalmar sua mente e corpo, deixando de lado todos os pensamentos e listas de tarefas que passam por sua mente.
- Abra seu tempo de oração invocando o Espírito Santo para guiar sua leitura.
Etapa 1: LEITURA (Lectio)
Neste primeiro passo, estamos “dando uma mordida” nas escrituras (lectio) lendo uma passagem das Escrituras.
Leia o verso lentamente, várias vezes, ouvindo com o "ouvido do coração".
Alguns métodos da Lectio Divina recomendam a leitura dos versículos pelo menos quatro vezes. Pode até ajudar ouvir os versículos lidos em uma Bíblia em áudio ou por outra pessoa.
Durante a leitura procure estar atento ao seguintes aspectos:
- Existe uma palavra ou frase que começa a se destacar para você?
- A palavra ou frase que agarra seu coração pode não ser a ideia principal da passagem. Ouça e esteja aberto a como Deus quer usar a Sua Palavra para falar em seu coração.
- Comece a repetir essa palavra ou frase repetidamente, impregnando seu coração nas palavras.
Etapa # 2: REFLEXÃO OU MEDITAÇÃO (Meditatio)
Em seguida, passe algum tempo “mastigando” as palavras ou frases que Deus colocou em seu coração.
Reflita e medite nas palavras que ouviu na passagem das Escrituras, atento ao que fala ao seu coração.
- Sente-se no silêncio e permita a Deus o espaço para falar com você enquanto você revira as palavras em sua mente.
- Reflita sobre o que essas palavras significam para sua vida.
- Que esperança ou encorajamento essas palavras lhe trazem?
- Que próximo passo você sente Deus pedindo para você dar?
Etapa 3: RESPONDER EM ORAÇÃO (Oratio)
Agora "saboreie" a essência da Palavra de Deus.
Responda em oração ao que você ouviu de Deus e como as palavras falaram ao seu coração.
- Faça uma oração de louvor, ação de graças ou petição, dependendo de como você foi movido por Deus neste momento.
- Continue revirando sua palavra ou frase várias vezes em sua mente.
- Compartilhe seu coração com Deus em oração, respondendo à Sua Palavra.
Etapa # 4: CONTEMPLAÇÃO (Contemplatio)
Por fim, “digestão” (compilação ou resumo) o que Deus falou com você, incorporando-o profundamente ao seu coração.
Descanse em Deus e contemple as palavras dele para a sua vida. Sente-se em silêncio e apenas "fique" com Deus por alguns minutos.
Abra seu coração à presença de Deus e permita que Suas palavras permeiem sua alma.
- Você pode registrar sua experiência no diário para ver como Deus está se movendo em sua vida.
- Registre o versículo que você usou e o que ouviu Deus falar em seu coração.
- Escreva como essas palavras se aplicam à sua vida e como Deus está chamando você para agir em resposta ao que lhe revelou neste momento de oração.
UM EXEMPLO DA LECTIO DIVINA PELO QUAL VOCÊ PODERÁ PRATICAR ESTA ORAÇÃO HOJE:
Você está pronto para experimentar a Lectio Divina? Siga a oração guiada abaixo e experimente a Lectio Divina por si mesmo.
Preparação:
- Abra sua Bíblia em [João 10, 24-30] (ou pode ser também utilizado uma versão bíblica em áudio).
- Fique à vontade e limpe sua mente para orar.
- Peça a Deus para entrar neste tempo dedicado a oração para que fale com você através da Palavra dele.
Leitura:
- Leia João 10, 24-30.
- Faça uma pausa para ouvir quaisquer palavras ou frases que chamaram sua atenção.
- Agora, leia João 10, 24-30 novamente, lentamente. Ouça cada palavra, abrindo seu coração para ouvir Deus.
Reflexão ou Meditação:
- Sente-se e feche os olhos.
- Pense na palavra ou frase que pareceu capturar seu coração ao ler esta passagem.
- Volte apenas essas palavras várias vezes em sua mente.
- Ouça o que Deus quer falar em seu coração por meio dessas palavras.
Resposta em oração:
- Depois de refletir sobre essas palavras e os sussurros de Deus em seu coração, responda a ele em oração.
- Fale com Deus o que você ouviu e como seu coração se sente levado a responder.
Contemplação:
- Mantendo os olhos fechados e o corpo relaxado, sente-se em silêncio com Deus.
- Passe algum tempo na presença dele, permitindo que suas palavras e suas respostas afundem profundamente em seu coração.
Olá, meu nome é Fabio José da Silva. Sou Blogueiro, Católico formado em filosofia e teologia. Meus assuntos de interesse neste blog são: Espiritualidade, Vida Monástica, Hesicasmo, Filosofia, Teologia e Catequese. PAX!!! 
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